DÈS SEPTEMBRE 2023 : LES ATELIERS FORM’EQUILIBRE, RESTONS DEBOUT

En partenariat avec l’Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires : des conseils et des techniques pour vous aider à garder votre équilibre en toute circonstance et créer autour de vous un environnement sécurisé. Un cycle de 12 ateliers, réservés aux plus de 55 ans :

• 1h30 par semaine
• Par petits groupes de 12 personnes
• Gratuit, quel que soit votre régime de retraite
• Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet des ateliers

Conçus de manière pédagogique, ces ateliers sont animés par des professionnels spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors. Une méthode interactive qui conjugue contenu scientifique, conseils pratiques et convivialité.