Pour sensibiliser le public à la prévention des Accidents Vasculaires Cérébraux (AVC), l’association « AVC tous concernéS « a entrepris un périple à vélo reliant plusieurs villes de Gironde : plus de 33 dates au compteur !
Mardi 27 avril, l’équipe de bénévoles a fait étape à Martignas, accueillie par le Maire Jérôme Pescina, sa 1ère ajointe Isabelle Christina et Matthieu Guiraud, adjoint aux solidarités et à la ville inclusive.
Les symptômes de l’AVC :
- une faiblesse d’un côté du corps,
- un affaissement du visage, une difficulté à parler,
- une paralysie du bras
Le bon réflexe
composer VITE le 15 pour être secouru le plus rapidement possible. Le 15, rien que le 15 !
Comment éviter un Accident Vasculaire Cérébral ?
- vérifier régulièrement sa tension artérielle (80% des victimes d’AVC souffraient d’hypertension artérielle),
- surveiller la régularité de son rythme cardiaque (30% des AVC sont dus à de l’arythmie),
- avoir une alimentation équilibrée (le surpoids et l’obésité sont des facteurs de risque),
- faire de l’exercice : de la marche, du vélo, du sport (l’Organisation Mondiale de la Santé recommande 30 minutes par jour, 10 000 pas).
Pour plus d’information : www.avc-tousconcernes.org